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在2026年世界杯淘汰赛阶段，如果两支球队在90分钟常规比赛时间内战成平局，江南体育将进入30分钟的加时赛。这30分钟分为上下半场，各15分钟，中间不设中场休息。加时赛结束后，若比分仍然持平，则比赛不会继续延长，而是直接进入点球大战，以决出胜负。

为何采用“加时+点球”模式？

国际足联自1970年代起就在世界杯淘汰赛中采用加时赛加点球的规则，目的是在保证比赛公平性的同时，避免无限制延长比赛时间对球员身体造成过大负担。2026年世界杯延续这一传统机制，并未引入“金球制”（突然死亡）或“银球制”等已被废止的规则。因此，无论加时赛中是否进球，都必须踢满30分钟，之后再通过点球决定晋级队伍。

点球大战如何进行？

点球大战通常从每队各派5名球员轮流主罚开始。若5轮后仍未分出胜负，则进入“突然死亡”阶段——即双方继续一对一罚球，只要某一轮一方罚进而另一方罚失，比赛立即结束。所有参赛球员（包括替补和门将）只要仍在场上或符合资格，均可参与罚球，但必须遵守已登记的顺序和人数限制。

需要注意的细节

虽然加时赛和点球是淘汰赛平局后的标准流程，但小组赛阶段不设加时赛和点球。小组赛若打平，直接以平局计入积分（胜3分、平1分、负0分），最终根据积分、净胜球、进球数等规则决定排名。只有进入32强之后的淘汰赛，才会启用加时与点球机制。

对球迷观赛的影响

对于观众而言，这意味着2026年世界杯的淘汰赛可能持续更长时间。一场常规90分钟的比赛，加上伤停补时、加时赛和可能的点球大战，总时长可能超过两个半小时。了解这一规则有助于合理安排观赛时间，也能更清楚地理解比赛进程中的关键节点——比如加时赛最后几分钟的战术选择，往往直接影响点球大战的心理优势。